健身是一项非常好的运动
可以增加肌肉、减少体脂肪，也能保持筋骨活动度
有壮硕的胸肌还很好看，或者是翘臀跟紧实大腿也不错
为什么台湾的健身风气并不盛行呢？？？？
至少在路上百分之90的男性都是没有训练痕迹的
有没有八卦？？