168不晓得是谁发明的，它的原理说起来就是吃两餐，
也就是每天少吃了一餐
理论上比自己平常的进食量少吃就会瘦
所以会成功的人，就算不用168，只要有毅力能比平常少吃就瘦了，
反过来说
如果在这两餐都吃很多，加总起来跟平时吃三餐量一样，也瘦不下来啊!
甚至因为只能吃两餐，怕饿肚子就多吃很多，不只不会瘦，还会变胖!
还有168会让早餐很晚吃，或是晚餐很早吃，违反人的习性
168其实很难瘦吧?
我话说完，谁赞成? 谁反对?