其实真的很优越
但主要是自己看很开心的能有现在的成果
但也不能说洗脑啦
其实健身帮助蛮多的啊
可以消化上班负能量的心情
还好帮助雕塑身形
和提升自我意志力和恒心
然后对我来说光是帮忙抬重物的轻松程度就跟身边的男性朋友拉锯非常大了
你能双手抬起50公斤还可以自在聊天呼气都很轻松
就算不是肥宅的人体重跟我一样
光拿着20公斤都喊不出妈妈我好累
因为他怕一开口手就无力
但我相信你很厉害
应该都是叫另一半帮你拿或是花钱请人抬的啦
然后高蛋白这件事情
看你的言论就知道你什么程度了
拜托去多看文章....
最后
你去健身练管好自己就好啦
眼睛有时间看别人打卡拍照还不如赶快做下一组
你管别人是不是为了炫耀而重训啊
你先看看镜子的你身材成绩单如何？
还是你是羡慕忌妒自己无法拍照给大家看你的好身材？
那就要更努力一点啊
而不是在这网络否定别人的努力成果分享啊
※ 引述 《qskingq (勾勾)》 之铭言：
: 　
: 现在到处都是那种健身仔 限时动态一直PO
: 好像去健身房也可以优越一样
: 　
: 感觉现在被洗脑洗成
: 　
: 不去健身就是不爱自己
: 不去健身就会身体不健康会有很多病
: 去健身房一定要喝高蛋白
: 　
: 　
: 有时我都觉得那些健身的是不是抖M
: 花钱伤身再逼自己喝一堆化学蛋白粉 何必呢==
: 　
: 　
: 要补蛋白不会去吃肉喔==
: 　
: 啊?你说肉很贵? 老哥那你应该多去赚钱 不是在这边喝化学粉
: