如题
老高说断食法可以引发身体的自噬功能，柏格医生也推崇断食法说好处多多
板上也有人说自从开始断食之后，精神好很多，考试都考一百分咧
真的假的啊？
断食真的这么好吗？
有没有瓜啊？
我好像不行，一餐不吃都会饿。
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