我是不知道他什么军种的啦
但是美军体适能本来就蛮简单的
连我这个BMI23体重破百的肥宅都能混过三年了
我们海军不跑3200我们只跑2000 1.5英里
而且标准还是分年龄的




当初进新训的时候我第一次跑17分钟
要毕业时跑15分钟正好过标准
从此之后我每次都骑脚踏车了
脚踏车就是12分钟骑你的体重除二加10的卡洛里量就好了
至于伏地挺身跟plank都是大家互相数的
于是只要你平常不是机掰人基本上闭着眼都能过
做之前先跟帮你数的人讲好你需要几个及格接下来就做几个假装你有认真做就过了
不然你看海军一堆过胖的士官长他们就是这样一直待在海军里面的啊
说真的我强烈推荐你各位加入美国海军
体适能四军种最简单
行政效率超低
自杀率四军种最高
士官长超级掰同事不做事
推荐有绿卡想快速拿公民的进来一趟
一年拿公民四年拿福利还不赚爆
船上生活有趣又充满兄弟情










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