我跟你讲
如果你有雄性秃的基因，那健身百分之百会加速秃头
网络上一堆健身教练在那边讲的模棱两可
含糊带过，因为这样会影响他们的业绩
所以没人敢说实话
如果你说实话就会有一堆健身仔出来跟你靠北他没秃头怎样的
那是因为他们没有雄性秃的基因，当然不会秃
雄性秃是因为体内“睪固酮”形成活性更强的雄性激素“二氢睪固酮（DHT）”，缩短头发生长期，并导致毛囊变小，新生发逐渐稀疏脆弱，最后脱离毛囊，引起掉发，进而形成雄性秃
那生长肌肉最重要的身体激素就是这个“睪固酮”
来帮助身体进行肌肉合成
所以越练你的睪固酮浓度就会越高
也可以借由一些保健食品辅助，来提升睪固酮浓度
所以你看冯迪索，the rock ，杰森史塔森这些肌肉男
哪个不是秃头
有雄性秃的人吃防落发的药其实就是在抑制体内的睪固酮浓度
来降低落发的风险
所以有秃头的人健身就会陷入一个死循环
你为了不落发想办法降低睪固酮，可是肌肉又需要睪固酮
头发肌肉二选一
你要头发还是肌肉？
别跟我说掉发就干脆剃光
我们亚洲人又不是什么欧美人那种轮廓深的长相
剃光你也只会变成一个没头发的丑男而已
※ 引述《poeta (键盘诗人)》之铭言：
: 刚刚回家
: 发现邮筒有健身房的广告传单
: 可是我之前在水管看到 有些健身教练去植发
: 难道健身真的会掉发吗
: 我的头发已经不多了耶
: 是不是不建议练