疫情影响 不运动人口增3％ 恐成国安危机
中国时报 陈人齐
过去3年，新冠疫情不仅带来病毒感染的危害，更让不运动人口增加，据台湾健康运动联
盟的统计，疫情前国内不运动人口约15％，但到了去年，却增加为18％，随着超高龄化社
会将在2026年报到，届时全国将有460万人成为老年人口，这些不运动的族群恐将成为新
一波的国安危机。
为促进国内运动风气，降低不运动人口，台湾健康运动联盟去年举办首届健康达人挑战赛，
赛事规画成三个月的挑战，共739人参赛，最终有8成参赛者达标、7成参赛者达顶标，
尽管成果丰硕，但台湾健康运动联盟理事长高俊雄表示，从国内统计可看出，运动风气的
推广仍有很长的一段路要走。
高俊雄表示，世界卫生组织在2018年提出一项12年计画，目标要让全世界的不运动人口降
低15％，也就是每年必须减少0.8％的不运动人口，但台湾自2001年推广全民运动以来，
不运动人口也才从19％降至15％，显见这是一项艰钜的任务。
但我国花10多年好不容易降低的4％不运动人口，却因新冠疫情被打回原形，高俊雄说，
疫情前我国不运动人口约15％，但疫情后的最新调查显示，不运动人口已回升到18％，推
测与疫情期间很多健身场所暂停营业，或祭出人流总量管制有关，导致国人的运动习惯被
中断。
高俊雄进一步说明，根据2021年体育署调查，国内规律运动比例最低的年龄层，介于30至
60岁间，其中又以45至49岁男性、40至44岁女性最严重，这些人是国家经济生产主力，却
也是可以动却没有动的族群，如不想办法促进运动，10至20年后恐成为国家的长照负担。
该如何促进我国壮年人口运动率？高俊雄认为政府应带头鼓励企业推广运动风气，如体育
署过去推动运动企业认证标章，鼓励民间企业提供友善的员工运动环境，而大型公司相当
在乎的ESG认证，其中一项指标即为运动健康，将来政府如何将其与促进员工运动进行连
结，或许是可思考的方向。
https://www.chinatimes.com/newspapers/20230115000322-260114?chdtv