Re: [问卦] 每天走操场2小时 持续1年会怎样?

楼主: SaChiA5566 (煞气ㄟ5566)   2023-01-12 12:56:32
※ 引述《chengyou66 (Quality)》之铭言:
: 大家午安
: 昨日小弟去大学操场走路
: 一边走一边看妹子
: 不知不觉过了2小时
: 小弟好奇
: 每天走操场2小时
: 持续1年会怎样?
: 有卦吗
之前走了五个月
两小时看你是快走还是散步
我当时是选安全的地方拿平板看漫画跟小说或滑网络
两小时大概是走11公里左右
五个月我走了1300公里
然后我还有打篮球跟羽毛球
你问说会怎样吗?
如果走完撑住不吃多,我想是会变瘦的
但我本来食量就大,加上不忌口
所以不但没瘦还重了3公斤左右
(本来应该是83,走5个月变86左右,我应该有180但我都说自己179)
当时每天差不多走快两小时,目标定在每天10公里
(app语音是说我前五公里大概是8分到9分钟走一公里)
如果下雨没走,就会用隔几天多走慢慢补回来
其实用散步的走法在平路走18公里都算很轻松
再往上的话脚可能会长水泡
我最多是走23公里吧
花了6小时走完,走走停停这样
那如果你是每天用快走2小时的话,就一定有差,算很强,体能一定会变好的
https://i.imgur.com/BjYT9GE.jpg
https://i.imgur.com/INfsb4k.jpg
https://i.imgur.com/rBF0nQc.jpg
https://i.imgur.com/4iVo5Aa.jpg
结论
你每天散步两小时其实算走心理安慰的
如果是快走2小时或快走再散步再快走
才真的比较会有运动的感觉
阿至于能不能跟妹子怎样我只能说想多了
对你有好感的走不到30分钟就会找你吃饭喝饮料了,哪需要每天走两小时
常去走路想认识女生也要看你脸长的怎样
不如去打羽毛球还比较容易跟女生有互动
我打篮球20几年女球友有几个,也有发展到会约吃饭看电影,要靠散步认识女生太难了啦
,长的不够好看女生根本就不会想跟你对到眼,跟太紧还容易被觉得你是恶男,以后还绕
路走

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