其实我觉得跟爱吃油腻的食物离不了关系
我在台湾吃的便当很多都是
白饭、大根的炸鸡腿，三样配菜，都是油炒的，饭还要加卤汁
我都觉得这么油腻天天吃真的好吗?
我以前在美国的时候
很多时候中餐是一个三明治，有新鲜的番茄、蔬菜、一点鸡胸肉
你看是不是有食欲多了
美国也是有便当的
美国的便当很多时候是一坨生菜、番茄、一点冷面、一块可以冷食的肉类，例如火鸡胸肉
比台湾清爽多了，还有很多的蔬菜
不觉得油腻的便当是最主要的原因吗!