小弟我BMI23快24处于快被工作开除的边界了
而且肚子越来越大
大到已经成为阻挡我交女朋友的一座大山了
我现在都喝水吃都只吃一人量方便面只泡一包煮饭只煮一杯去外面吃不点小菜什么的
每天骑半个小时的脚踏车
但是肚子还是好大
又没钱去抽脂
要怎么样才能减肥啊？
帮帮肥宅好ㄇ？