[问卦] 体脂很高是不是很好练肌肉?

楼主: ilv1181023 (yechen)   2023-01-02 10:15:16
我看很多很油腻的,去健身后,都把脂肪练成肌肉了。但是这种久没练,肌肉不会转换成
脂肪吗?脂肪大概练多久才会转换成肌肉?

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