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Gossiping
[问卦] 一天要吃112g蛋白质要怎么吃?
楼主:
ayasesayuki
(綾瀨紗雪)
2022-12-31 08:45:02
本肥宅用0.8/kg来算摄取量
没想到一天竟然要摄取到112g的蛋白质
根本无法想像正常饮食有办法吃到那么多蛋白质
有没有如何增加蛋白质摄取量的八卦?
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