下部队一个半月后测这些
我3000 17分30几
其他同梯最快也14分 大部分16-18分
倒是自愿役ㄧ堆3000 跑 12分钟的神人
我单杠正手20下 满分就下来了
单杠营上数一数二
不过我本来当兵前无聊就是街头健身
国军这标准 对于新兵
要每天训练2个月才可能达成啦
※ 引述《yochiya (漂浮)》之铭言：
: 国军三千公尺标准14分半
: 单杠(直上直下)6下
: 对现在即将入伍的高中生会觉得很难吗??
: 以前还有500障碍，希望能恢复训练