[问卦] 忧郁症量表超过29分怎么处理

楼主: missucrystal (妳还好吗)   2022-12-27 21:04:14
就...标题这样啦
因为长期情绪低迷
这两天就做了一下董氏忧郁症量表的测试
结果发现自己超过29分
好像达到最高级距了
靠这样该怎么办啊
难道我是忧郁症潜在病患吗= =
虽然我整天觉得自己没用觉得自己很烂觉得自己是失败者觉得自己就这样一辈子了觉得自己
永远达不到自己设定的目标反而还渐行渐远
但我觉得活着很好啊
不会想死也不会觉得未来没希望呀
这样也算忧郁症吗QQ
我应该去找专业的咨商师吗 但好贵QQ

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