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[问卦] 史丹利为什么不先断食减肥?

楼主: a5687920 (神奈川第一高手)   2022-12-23 09:56:47
史丹利170公斤 如果是运动应该负荷太大
他现在应该连爬个楼梯 膝盖都承受不了吧
建议先从间歇性断食开始 至少先瘦到130左右再来运动吧
不然关节承受不住
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