他这170kg的身材
身上没有多少肌肉全是脂肪
基代比普通人或普通肥宅高出很多
单单减少食量就能感受到减肥的效果
考虑到他那承受一切痛苦的膝盖
也不用做什么激烈运动
单纯散步就行
因为散步对他来说就跟普通人做有氧运动一样
感觉从170->100这期间也不会有什么撞墙期
为什么史胖子不认真减肥一下啊？==