诶诶又是我东南亚肥宅喇
肥宅我想要试试看168
现在每天是会吃1公斤的肉
而且醒来时还会嗑六颗蛋配一份50g燕麦
另一份燕麦是在重训前吃
饮食搭配大概是这样
目前瘦了300g
问题是，肥宅我每天嗑肉都很辛苦了
要怎么让自己有办法在8小时内吃完这1公斤的肉啊
有没有卦？