※ 引述 《wsxcdsvv》 之铭言：
: 阿宅尿常常是透明的
: 可能的原因
: 1.身体不需太多水 水喝多了
: 2.代谢太差 脏东西代谢不掉
: 怎么知道是哪个原因?
还有代谢太差这种状况吗？
一般是因为水喝太多导致的啦
水喝多对身体好处多
大概喝2500-3000就差不多了
大概每两个小时喝150-200ml就差不多
保持持续上厕所的好习惯
睡前两小时就别喝了，会夜尿
水喝多好处不少，尤其胖的人
胖的人一般比较容易痛风
我痛风过两次，一次看医生，一次喝水压
痛风痛起来真的要命，走路都掰咖
喝水压就持续喝水，排尿都透明的
持续了两天以上才把症状压下去
多喝水也可以减少体味
像是汗臭、脚臭、狐臭都会好转
搭配流汗运动效果会更好，流汗更不臭
同时多喝水会帮助减重，这是看YT影片看到的
我自己倒是没有很注意多喝水是不是容易瘦
另外像是吃的太咸导致血压高然后头痛
一定要多喝水来冲淡血液含钠浓度
以上所称要喝开水不要喝其他饮品
咖啡、茶、汤、豆浆、鲜奶都不算
喝白开水才有帮助，所以广告没说错
“多喝水没事，没事多喝水”