[问卦] 怎样可以长时间的说话

楼主: funsky (喵呜喵呜)   2022-12-14 01:14:41
小妹最近要长时间的报告东西
但我通常讲10分钟喉咙会开始不舒服
15分就会觉得很干
然后讲话开始卡卡的
要一直清喉咙
想问问大家
都怎么长时间的报告东西

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