假设有健身网红出健身笔记 把自己十几年的训练经验 有条理有系统的
从初学者到进阶到职业等级 都能按照这个笔记来练
从骨骼 肌肉 解剖学 动作 常见错误 辅助训练 营养 时间管理 睡眠
等等都帮你点到最顶
如果这个笔记卖$1799 大家会想要买吗'_'