有点过头
在正餐以外的时间不进食
早晚各一次洁牙
早10分，晚15分钟
牙刷一次两颗两颗刷三面
牙线清牙缝
用过之后
半年的洗牙
除了小补牙
没有再需根管的了
根管至少2到4次
牙套7仟到2万2
（牙钉/补骨粉/临时假牙）
光根管疗程就很累人...