我住的这里不是上坡就是下坡
骑没有多久膝盖上方的大腿前后侧就会酸痛
骑一天要休息两天啊 而且一天顶多只骑3公里
反而变胖了 效果不如之前平路快走
顺便问一下骑脚踏车爬坡会伤膝盖吗
感谢八卦版