欸欸欸
肥宅我 想改变一下生活习性
想说每天早上起来先骑50分钟飞轮再洗个澡去上班
原本都睡到7:40起床
上个礼拜我闹钟就调6:20 铃声换成最吵得开最大声 保险起见6:35也设一个
结果第一天被吓到跳起来= =
按再睡十分钟后干脆直接把6:35的闹钟关掉
礼拜二也是
按完贪睡直接关掉闹钟
就这样努力奋斗到今天
这礼拜都是被吵醒》按贪睡》关掉6:35的》睡到7:40==
恸!!! 早上要爬起来运动怎摸那摸难
要怎摸养成早醒运动的习惯 八卦???