[问卦] 身体保养需要包含骨骼位角度吗

楼主: kkk1234 (Marylin4life)   2022-12-03 00:43:43
如题
坊间书籍介绍身体保养的
会提到饮食、睡眠、运动...等等
其中与运动相关的有伸展、按摩
但以上都是与肌肉、筋膜相关
不会与“骨骼角度”相关
好像只有脊医(Chiropractic)或物理治疗会注意到骨骼角度
看运动员平常的保养也是只在乎肌肉
按摩啦、泡冰桶啦
请问该把骨骼角度纳入一般的身体保养中吗
或是我有哪里认知错误的地方呢
有没有卦

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