本鲁的朋友 33岁百公斤胖子
今天减肥第二天
今天早餐吃了一个包子和燕麦
午餐没吃 下午吃了一个黑巧克力
晚餐吃公司发的便当
现在饿到发抖 整个人快抓狂
很想拿头去撞墙 刚刚一直在咬棉被
请问该如何撑过去？
以前每天晚上都吃250元的宵夜
这样突然168是不是太难熬？