[问卦] 恸!忘记做上胸该怎么调适?

楼主: cary4A240022 (关公面前耍大屌)   2022-11-27 11:21:25
今天趁著中午健身房没人来包场
可能是没人没人抢器材所以做太爽的关系
一下子卧推杠铃把中胸做到力竭了
要做上胸时才发现要降重量
恸!这时该怎么调适心情?

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