Re: [问卦] 穿衣服看不到健身成果的八卦?

楼主: bluebluelan (新阴流大目录免许皆传)   2022-11-23 16:00:12
不会啊 练到跟本巨巨一样 火眼金睛一看 哪怕你穿长袖长裤都盖住
肌肉量多少 体脂多少 我都能猜个大概
其实不难 决定体型的就是1.身高 2.体脂 3.肌肉量
第一眼先看这个人身高多高 嗯 170
第二眼 ok 没有啤酒肚 那体脂应该是20%以下
第三眼看 看三头跟后三角的线条 看身体的厚度
体脂高的人 三头视觉效果会比后三角大很多 因为都脂肪 穿衣服也挡不住
如果这个人穿长袖 然后后三角跟三头线条分明 基本上就是体脂低的一群
体脂低 上半身又厚 就算穿长袖我也看得出来是高手
第四眼 就是看下半身 臀大肌发不发达 股四头 腿后肌发不发达
腿是不是粗的跟树干一样 肌肉量都在这边
甚至体脂低到个位数之后 大腿的静脉会凸到连穿着长裤都看得出来
真正的高手是穿着长袖长裤 整个人气场完全不同 感觉整个人冒着斗气一样
如果你没达到那种程度 单纯只是因为你不够壮 多练点或者去换个好爸妈吧
※ 引述《shutout5566 (5566给我闭嘴!!打个电话 )》之铭言:
: 洨弟我最近萌生健身的兴趣
: 不过转念一想要是我练那么壮可是却没办法让人家知道
: 那我练那么壮干嘛?
: 不要说我可以脱衣服什么的
: 一般场合怎么可能随便脱衣服
: 有八卦吗?
:

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