如题
人老了，也肥了，工作有时候又需要站整天，每次回到家都是小腿超级胀痛，大腿上缘肿
痛，外加腰超级酸痛。
脚踝跟膝盖两个老朋友更不用说，下班后都到了不擦镇痛软膏根本没办法走路的地步，惨
惨惨。
想问问各位大大有没有可以舒缓或消除久站身体的疼痛的八卦或方法？