1.媒体来源:
ETTODAY
2.记者署名:
潘慧中
3.完整新闻标题:
莉娅晒“亲哺母乳照”美到千人朝圣赞爆！揭胸部变软真相：奶水喷发了
4.完整新闻内文:
莉娅（现艺名：陈缃妮）10月底与谢和弦迎来宝贝女儿“谢音悦”诞生后，不时会分享育
儿生活。她17日凌晨便在社群网站上传一张喂母乳的美照，并感性地说“希望可以亲喂谢
音悦宝宝直到她断奶为止”，一字一句都充满著母爱，吸引上千人按赞直夸是最美画面。
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▲莉娅晒亲哺母乳照。（图／翻摄自Facebook／陈缃妮）
照片中，可以看到莉娅将长发拨到一侧后，露出另一侧的胸部喂食女儿，还捕捉下女儿正
在吸食的侧拍照。可爱模样的背后，莉娅透露女儿虽然每天都会吸奶，帮助她刺激乳腺，
“但总觉得奶水分泌不是很快速。”
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▲“谢音悦”认真吸食中。（图／翻摄自Facebook／陈缃妮）
到了产后第5天，莉娅开始胀奶，“整个胸部胀痛到像石头一样硬梆梆的”，无论她和谢
和弦再三按摩都还是会胀痛，“痛到连睡觉都无法侧躺。”
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▲▼莉娅寻求专业人士帮忙按摩胸部。（图／翻摄自Facebook／陈缃妮）
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咨询专业人员后，莉娅不但开始排出奶水，肿胀感也消除不少，胸部更是逐渐变柔软了，
在反复按摩后，她的奶量终于增加，“奶水也开始变成用‘喷发’的了！下一步我可以进
阶到使用电动吸奶器，慢慢把母奶囤积起来了”，让人窥见母亲伟大的一面。
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▲莉娅产前美照。（图／翻摄自Facebook／陈缃妮）
莉娅IG全文：
一开始有点担心自己会不会没有奶水，虽然谢音悦宝宝每天都会吸奶刺激乳腺，但总觉得
奶水分泌不是很快速。直到产后第5天开始胀奶，整个胸部胀痛到像石头一样硬梆梆的，
不管我自己和老公怎么按摩都还是胀痛，痛到连睡觉都无法侧躺，
幸好在产前有做过泌乳咨询，一知道我的情况开始胀奶，随即和泌乳顾问约了第一堂“初
乳引导”课程。在“疏通按摩”过程中，开始有奶水被排了出来，肿胀感也消除不少，胸
部也慢慢变得柔软，才放心自己有奶水可以亲喂宝宝。
接下来坚持按摩、手挤奶，谢音悦宝宝也每天吸奶刺激乳腺，终于在第二堂课的“按摩保
养”课程中验收到“奶量增加”，奶水也开始变成用“喷发”的了！下一步我可以进阶到
使用电动吸奶器，慢慢把母奶囤积起来了
https://star.ettoday.net/news/2382051