如题
最近看伯格医生
说断食很健康
阿小弟平常就在１６８
想说断个一天
应该不是问题
原本１６个小时的时候
还觉得轻轻松松
一点都不饿
到２０小时的时候
慌到不行
现在终于２４小时了！
反而觉得
就这？
但重点来了
２４小时就够了吗？
接下来要干嘛？
有没有卦？