我看有个同事下楼梯都侧身
而且速度超快
我有天问他
为啥你下楼梯是侧身
上楼梯是正身
他说下楼梯侧身才是符合人体设计
而且这样速度才能很快又不伤膝盖
请问这是真的吗？