先说结论
这研究结果的描述很可疑
个人认为属于危言耸听
科学首重数据
目前为止并没有什么器官年龄的科学标准
可以透过仪器测量器官几岁了有多老
有也是骗人买营养食品的话术
拿肾来说
只有所谓的肾功能指数
透过检测代谢出来的废物判断肾功能是否正常
而且就算有异常
只要不是永久性损伤仍可接受医疗
改变生活习惯来恢复至正常
治疗过程医师不会说我让你的肾年轻三岁
只会说你的肾功能已逐渐恢复正常
基本上人的老化是很难有一个科学计量法去数值化
老化其实就是一个氧化失去活性的过程
若真非要定义
那我可能会用消耗掉的氧气与热量当计算基础
也就是说现在呼吸著的氧气即是造成老化的根源
人生病会加速老化也可以看作为了修复损伤
提升新陈代谢所导致
这时问题来了
人呼吸就会老 生病受伤会老更快
所以维持健康可以抗老
但是遇上极易传染的流行病怎么办
势必要有所取舍
虽然可以与世隔绝确保百分之百不生病
但这会是自己想要过的生活方式吗？
反正我选择活得舒服自在就好
该打的疫苗就打 饮食均衡 适度运动
其它的就看天命吧