没办法控制你的脂肪从哪边少 那些都是基因决定的= =
本巨巨全身体脂10.7% 腿的体脂还是12% 腿的线条远输给上半身(上半身~8%)
别人看我的上半身都猜个位数体脂 但实际上脂肪都堆在下半身
不管你哪边想要减脂 就只能体脂整个往下减 由基因决定你从哪边瘦
没办法瘦局部 不要再相信谣言了
※ 引述《hateOnas (如果我这次猜拳猜输了)》之铭言：
: 怎么办 看着大腿的肉越来越粗 感觉内裤都绷绷的
: 要怎么样才能瘦大腿啊 明明每天都流很多汗啊
: 有没有人有经验啊
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