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[问卦] 要怎么减糖？

楼主: wei115 (ㄎㄎ)   2022-10-05 23:31:16
如题
健康检查结果出来惹
一片红QQ 我才26
咕狗惹一下 大概减肥就能消掉90%红字
BMI正常 平常没在运动 三餐一杯含糖饮料
想缩不能这么下去 该减糖惹
但我没糖份就会很不舒服
要怎么戒？ 有卦？
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