1.媒体来源:TVBS
2.记者署名:赖慧津 报导
3.完整新闻标题:咖啡能延长寿命是真的！研究曝“每天3杯”效果最佳
4.完整新闻内文:
对现代人来说，咖啡已经成为提神必备饮品，有些人还严重上瘾，只要一天没喝浑身就不
对劲。根据国外最新研究指出，每天喝2至3杯咖啡有益身体健康，能降低心血管疾病风险
。
医学期刊《欧洲预防心脏病学》(European Journal of Preventive Cardiology)日前刊
登一篇最新研究，针对45万名40至69岁的成年人，调查其喝咖啡的习惯与类型，以及是否
有抽菸或喝酒等行为，并回溯追踪12.5年，探讨其中与心律不整、心血管相关疾病的关联
。
研究结果显示，每天喝2至3杯咖啡的人罹患心血管疾病的机率最低，而若以种类来分，无
咖啡因咖啡、即溶咖啡与研磨咖啡分别降低6%、9%和20%，至于死亡率，则分别降低14%、
11%与27%，若喝3杯以上则不会再降低。由此可知，无论哪种咖啡，都与降低心血管疾病
机率有关。
在心律不整方面，每天4至5杯研磨咖啡和每天2至3杯即溶咖啡能降低17%与12%机率。对此
，墨尔本大学教授、心律研究权威奇斯勒教授（Peter Kistler）指出，咖啡的确可延长
寿命、减少心血管疾病风险，虽然目前尚无法确定是否与咖啡因有关，但从研究中可发现
，适度饮用咖啡有助于心脏健康。
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