[问卦] 马拉松怎么练,肯尼亚人又破纪录了

楼主: words2012   2022-09-26 05:30:36
听说世界第一的肯尼亚选手 Eliud
又破纪录了
他最快是在2019年的奥地利,用1小时59分40.2秒跑完
他平均每5000m的时间为14分10.8秒
但这场马拉松是为 Eliud 设计的,有41人配速团,所以没有列入官方世界纪录
他的肺活量真的很夸张
一般强者大概4小时内跑完就很强了
凡夫俗子6小时内跑完就很强了
马拉松其实很实用
例如你要追歹徒的时候
或是被歹徒追杀的时候
你只要有办法跑个十分钟
基本上就可以追到歹徒了
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