先从早餐开始
蛋奶素
比较简单
比方说吃一个萝卜糕加蛋
或是葱抓饼加蛋
配大冰奶
或是吃花生厚片、草莓厚片
玉米蛋饼、起司蛋饼
配一杯美式或是拿铁
再不然
吉士蛋堡、青蔬满福堡
薯饼
配可乐
执行起来难度不高
嫌麻烦直接不吃也是可以
※ 引述《soulmola (绝顶优文大师)》之铭言：
: 安安
: 午安～
: 最近想试看看吃素一个月
: 看看身体会有什么变化
: 不过没经验 该从哪里开始起头？
: 有没有八卦？