最近订了一台Apple watch S8 还在等到货
肥宅也是有失眠问题的人
失眠久了就会有睡眠焦虑 很怕自己睡不够
(平均一天约睡4~5hr)
你各位有用过智慧手表的人(最好是Apple watch)
AW监控睡眠数据有准吗?
有没有人有心得可以参考?
https://i.imgur.com/KZFqqRQ.jpg
（正妹图附上 感谢）