[问卦] 深蹲到底怎么蹲啦

楼主: koy89202 (jie)   2022-09-18 00:03:47
看完影片
说姿势不对会造成膝盖负担
蹲的时候都感觉膝盖出力
屁股都没感觉
已经蹲二十次都不正确
到底怎么蹲啦
有没有教学蛤

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