[问卦] 体脂肪率将近40%怎么救?

楼主: HUAbee (喝每朝瘦身)   2022-09-17 15:44:38
强者我朋友啦,35岁大妈,体脂肪率将近40%,超乎我的想像跟经验。
各位可以给点建议和鼓励(嘲讽)的话吗?我希望用版友的回复鼓励她,谢谢。
https://i.imgur.com/81DvtOf.jpg
https://i.imgur.com/GwjEzh4.jpg
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