看到你这篇我才发现我也有这个问题
平常过得太浑浑噩噩了
遇到有专案或活动的时候
结束当天晚上都会失眠
原来是平常很少处于这样高度专注
※ 引述《viable (隐士灰原I)》之铭言：
: 以前写程式时
: 常会高度专注
: 可是却发现高度专注之后
: 却难以回复成放松状态
: 而处于一种脑袋需要正能量
: 但是除了乏味的程式码之外也找不着乐子
: 听音乐吸收不到正能量
: 没有一件事情可以带来更高的正能量让自己放松
: 而且脑袋也不会疲惫不会涣散的感觉
: 但无法从休息中再吸收更多正能量去面对程式码
: 有没有人遇过这样的情况？
: 都怎么办？
: