每次去健身房，看到在做这个动作的几乎都是女生
我还蛮好奇为何女生这么热衷这个动作？
是不是标榜可以让屁股变翘+练出马甲线？
另外真的奉劝单独健身的人不要一定要冲大重量。低重量高组数一样可以练啦…尤其对那
种不是要比赛、突破重量的人，大重量低RM的训练方式根本没必要又危险。
※ 引述《ipipwrong (Guess)》之铭言：
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