听说拉膀胱经可以帮助排毒 过敏可能可以改善
身体L型坐着 如下图
https://i.imgur.com/VKc9Ni6.jpg
我发现我脚伸直的时候 手碰不到脚尖耶@@
站着向前下腰 柔软度也极差
明明记得国小的时候 向前下腰可以碰到脚尖的==
L型坐着 手碰不到脚尖 身体坏掉了？
卦
各位要不也试试看这个动作
(做完五分钟后 鼻子感觉舒畅 神奇)
筋真的酸到爆@@