※ 引述《likeshit (大便般的存在)》之铭言：
: 我的观察
: 好像有在健身的人
: 经济条件都不会太烂
: 如果是真的
: 是不是很可悲？
: 底层没钱都吃垃圾身材又烂
: 有钱人吃好睡好身材又棒
: 健康的精神身体有可追求更好的事业
: 人类是不是永远摆脱不掉阶级？
不用说健身的人 光是维持健康的体态就是很烧钱
阿肥我以前也很胖呀 要运动也很懒
少吃这种干话 听听就好 能维持几年？
后来专研了快速健康吃得饱的模式
好市多采买冷冻花椰菜299/4包 义式鸡胸肉309/3包
每天的晚餐都吃一包花椰菜 一包鸡胸肉
保证饱到不行外加热量只有450卡 还超级健康
从前年到现在 体脂肪维持17-18% 略有腹肌 ，我只是瘦的腹肌就不附图了
来算算花费 光一餐要吃得健康
花椰菜一包75 鸡胸肉一包100
一餐就175了 健康根本有钱人再玩的
附个图 要不然一堆人说吃不饱
https://i.imgur.com/uTOATz4.jpg