健身房又不贵，以大台北的健身房费用来说
已经低到一个月不到1000了
1000在物价飞涨的2022年可能就是一天晚上出去玩的基本开销
至于食物，其实含糖饮料少喝，买罐五磅的乳清蛋白随便喝就好
我自己没在忌口随便吃，管他炸物Pizza火锅随便
高甜度面包、含糖饮料浪费钱又不健康
外面便当也不是不能吃，自己多买把菜烫每餐一部分来配就好了
实际上支出根本只是借口
工作+健身+打电动根本就是人生最省钱的生活模式
一边还省了看医生和慢性病的未来医药费
说真的在那边喊没钱上健身房没时间运动的人都只是借口
以前每天平均工时超过十小时的时候，就是早上六点报到
因为知道晚上下班了我一定只想耍废打电动
你又没要练成比赛或是超人，在那边斤斤计较那些热量蛋白质碳水化合物
叫做杞人忧天
有运动、好好吃、好好睡保持健康就好
在那边跟风说原型食物超贵没时间煮没心力烹饪
怎么不先开始做再说呢?
不管怎么样有运动就算乱吃还是屌打没运动乱吃高血脂血糖
加油好吗? 不要成为下一代的负担
※ 引述《likeshit (大便般的存在)》之铭言：
: 我的观察
: 好像有在健身的人
: 经济条件都不会太烂
: 如果是真的
: 是不是很可悲？
: 底层没钱都吃垃圾身材又烂
: 有钱人吃好睡好身材又棒
: 健康的精神身体有可追求更好的事业
: 人类是不是永远摆脱不掉阶级？