Re: [问卦] 要怎么改掉睡觉忍不住看时间的习惯

楼主: nobody0303 (烟燻最um最合豆腐)   2022-08-24 13:56:20
看到这篇文章和一堆乡民推文
我笑了
你会一直看时钟
不就代表你不想早起上班
根本就跟时钟一点关系都没有
只要你离职
每天睡到自然醒
问题就能完全解决了
一堆乡民傻傻的
※ 引述《tea001 (茶一)》之铭言:
: 如标题
: 小弟每天早上都是约7.20要起床
: 但是都会在六点左右先醒来去尿个尿
: 再回去床上睡
: 不过问题来了 常常回去睡之后 会忍不住一直看时间
: 看还有多久可以睡 结果常常导致回去后都睡不好
: 以前我就发现这个问题 所以我不再用手机的闹钟
: 还去买了一个新的小闹钟 想说这样至少不会一直看蓝光
: 但没想到根本的问题还是没解决 我还是会一直去看时间
: 导致睡眠品质不佳 白天常常精神不好
: 想问一下大家有没有什么方法可以解决= =
: 求解20点

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