相信大家都碰过情绪控管有问题的人
不管是职场上面的、自己身边的亲人
对于这些有情绪控制问题的人
动不动一个小问题就大爆走
大声讲话 脾气不好 口气很差
这种是不是完全没办法更改
完全只能靠自己经历过一些事情才能改变
我这样的理解是对的吗？