早餐没什么营养啊
大多都是淀粉的组成
还有一堆甜的吐司跟饮料
还不如鸡腿便当有青菜来的均衡
但便当的淀粉过多
饭吃一半就好了
人体一天所需根本没那么多
早餐吃了接着吃午餐马上就爱困
现在早餐又贵到靠北
还不如省起来
中午吃卤肉饭多叫个烫青菜
都比你吃早餐来的实际