每日睡前：
“克忧果 1颗”
“赞安诺 半颗or1颗”
“乐平片 1颗”
如服用以上药物1小时内仍无睡意：
“使蒂诺斯 1颗”
若当日感觉心情烦躁焦虑：
“恩特莱锭 1颗”
“益可宁 1颗”
https://i.imgur.com/4xhBh8M.jpg
长期吃这些药算重度忧郁吗？
以下文长
“克忧果”对我而言成瘾性很剧烈
曾试图三天不服用
却让人梦境与现实傻傻分不清楚
很多人都能梦境做过的事情与现实之间可清楚分界
但不服药的戒断性让我难以分辨
“克忧果”“赞安诺”“乐平片”隔天早上伴随着的是极度干渴与精神昏沉
那种昏沉感就是能让你睡上12小时
除非让自己每天喝下3千西西以上清水及在太阳下挥汗健走
才能勉强将药物感代谢
但“生理受体”还是被渗透影响很深
概念就是你起床后寝具在你脸上的压痕难以褪去
至于
“恩特莱锭”“益可宁”
则是让人隔天精神难以集中
常会涣散放空恍惚
而且心律无力感颇重
尤其在健走或慢跑时若昨晚有服用恩特莱及益可宁
换气与身体协调性阻力会增加
最后
“使蒂诺斯”
很容易让你在隔天的日常行为忘东忘西
它的副作用就是令人忘记一切包括你的顾虑及悬念
服用以上那些药物快三年
最近与医师在相谈“减药”
“克忧果半颗”“乐平片1颗”“赞安诺0颗”
但伴随着就是多梦易醒
睡眠品质差自然反应在黑眼圈及眼袋
总之
希望有在服用忧郁药物的乡民也能在减药的路上
而不是越陷越深
被药物笼罩的感觉也是忧郁来源吧