减肥方法
大家都知道
控制饮食 多运动
甚至不少人都知道控制饮食具体要怎么吃
但
往往都卡在坚持这关
同事 揪个下午茶
朋友来个聚餐
可能就逐渐破功
减肥最难的是不是减持到底的决心